Section
تعتبر آلام الظهر مشكلة شائعة وعرض طبيعي تمامًا أثناء الحمل، حيث يمر الجسم بالعديد من التغيرات الهرمونية ويزداد الوزن، وتعمل الهرمونات على ارتخاء الأربطة في مفصل الحوض، فتعاني المرأة من
مقالات ذات صلة ب'نصائح'
Section
من المهم أن نتذكر أن كل طفل يختلف عن غيره، ولن يتجاوب كل طفل مع التدريب على النوم بشكل فوري، علاوة على ذلك فإن تدريب طفلك على النوم ليس امرًا
Section
على الرغم من الأمور الكثيرة والمتنوعة التي تقرأها في بعض مدونات اللياقة البدنية، لا توجد في الحقيقة طريقة أفضل من تناول الاطعمة الصحية والنوم جيدًا ليلًا لمساعدة عضلاتك على التعافي
Section
داء الكلب هو فيروس مميت ينتقل للبشر من لعاب الحيوانات المصابة بالعدوى، وعادة ما ينتقل فيروس داء الكلب من خلال العض. ولهذا، إذا تعرضت لعضة الكلب، لا تتجاهلها، فقط احصل
تحرص الكثيرات من السيدات على تعزيز الكولاجين في بشرتها بعدة طرق إن أمكن، سواء من خلال إجراءات التجميل أو مكملات الكولاجين. وفي حين أن مكملات الكولاجين شائعة وتحظى بشعبية كبيرة
Section
يعتبر فقدان الوزن تحديًا كبيرًا، وبخاصة إذا كانت هناك رغبة لفقدان الوزن من منطقة معينة من الجسم، لذا يمكن أن تسبب الدهون الزائدة في الوجه إحباطًا ولكن هناك العديد من
Section
يقال أنه لإنقاص الوزن يجب على المرء أن يأكل الأطعمة الغنية بالمغذيات. لكن السؤال هو أنه من بين 5000 نوع مختلف من الفواكه والخضروات المتاحة، كيف يمكنك تحديد الأفضل؟ حسنًا،
Section
ما تزال حمى التيفود، المعروفة أيضًا باسم الحمى المعوية، يمثل تهديدًا صحيًا خطيرًا في البلدان النامية، وخاصة للأطفال. يعد التيفوئيد مرض معدي تسببه بكتيريا السالمونيلا التي تنتشر من خلال الطعام
Section
القسط الهندي هو نبات من نفس فصيلة الزنجبيل، وهي نبتة هندية الأصل معروفة منذُ القِدم وتستعمل في الطب القديم، ولها العديد من الفوائد العلاجية الكثيرة. ويعتبرعلاج طبيعي من أهم علاجات
مكافحة الشيخوخة أمر يهم غالبية الناس، لقد سمعنا كثيراً، أن شرب المياه وترطيب الجلد يومياً، ووضع واقي الشمس والابتعاد عن تناول منتجات الألبان التي يمكن أن تحفز الغدد الدهنية وتسبب
