تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
صحة ورشاقة

صحة ورشاقة

تمرينات رياضية
Section

مارسي هذه العادات بعد التمارين الرياضية لتعزيز فقدان الوزن!

بعيدا عن علاجات التخسيس الزائفة والوعود الكاذبة التي تقدمها الكثير من الشركات الكاذبة، جميعنا نعلم أن ممارسة الرياضة واعتماد نظام غذائي صحي هما أساس فقدان
القولون العصبي
Section

القولون العصبى .. إليك الأعراض الشائعة وكيفية العلاج من المنزل

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة. يصيب القولون العصبي ما بين 6-18٪ من الناس في جميع أنحاء العالم، وتتضمن هذه
الأوبئة
Section

بين الماضي والحاضر.. كيف تنتهي الأوبئة عادة؟

في مقال رأي نشرته صحيفة "الغارديان" البريطانية، بعنوان "كيف تنتهي الأوبئة؟"، ناقش "مارك هونيغزباوم"، محاضر في جامعة سيتي في لندن، ومؤلف كتاب "القرن الوبائي: مائة
  • 0
  • 1
  • 2
X