تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
تمارين

تمارين

ميكروبات الأمعاء
Section

دراسة تكشف دور "ميكروبات الأمعاء" في تحديد عمر وصحة الإنسان

قالت صحيفة "ديلي ميل" إن خبراء قالوا إنهم يستطيعون تحديد عمر الإنسان من خلال فحص "ميكروبات الأمعاء"، بحسب دراسات جديدة. وأضافت: "علماء يقولون إن بكتيريا
يوجا الضحك
Section

ما هي يوجا الضحك..وهل هي وسيلة فعالة للتغلب على التوتر؟

يوجا الضحك هي عبارة عن تمرين للتنفس يهدف إلى تنمية الفرح وإخراج الطفل الداخلي لديك، إلى جانب مساعدتك على التخلص من ضغوطات الحياة اليومية. وبالنظر
الشمندر
Section

فوائد الشمندر للشعر وطريقة استعماله

الشمندر هو نوع نباتي جذري درني يتبع القبيلة السرمقاوية من الفصيلة القطيفية، ويعد الشمندر من الأطعمة الصحية الضرورية، لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات، ومضادات
  • 0
  • 1
  • 2
X