تمارين

في محيط العمل نقابل العديد من الشخصيات سواء البسيطة أو المعقدة التي يصعب التعامل معها ومن ضمن الشخصيات التي تُسبب مصدرًا للإزعاج الدائم الشخصيات التي تحب التلاعب والمناورة. ونشرت صحيفة

على عكس ما تعتقدين، فأنتِ لا تحتاجين إلى معدات متقدمة أوقضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية للحصول على أذرع مثالية غير مترهلة. كل ما تحتاجين هو زوج من ثقالات الحديد

مع زيادة التوتر والقلق على أوضاع البلاد نتيجة الإغلاقات التي تسبب فيها فيها فيروس كورونا.. فهذا أفضل الأوقات لإعادة الإندماج في مراكز العلاجات التأملية .. في هذا الفيديو سنعرض لكم