حذر الأطباء من أن تناول المشروبات المحلاة صناعيا مثل المشروبات الدايت يمكن أن يساهم في
يفضل الكثير من رواد الصالة الرياضية الحصول على كوب مليء بعصير الموز قبل أو بعد
قد يكون فقدان الوزن أمرًا صعبًا بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون روتينهم اليومي. يحاول الناس إنقاص
Section
ليس هناك أسهل وألذ من الحمص، حيث أنه وجبة خفيفة مغذية مقارنة مع الأطعمة الأخرى القابلة للدهن والتي تميل إلى أن تكون غنية بالدهون والسعرات الحرارية. ومع ذلك، قد يكون
Section
بتكر مجموعة باحثون من جامعة أوتاغو، النيوزيلندية بالتعاون مع خبراء بريطانيين جهازاً غير عادياً لإنقاص الوزن؛ في محاولة مدهشة للحد من وباء السمنة عالمياً. وأوضح الباحثون، أن الجهاز الذي أطلق
Section
يمكن أن تكون العصائر طريقة سريعة ومريحة للضغط على بعض العناصر الغذائية الإضافية في نظامك الغذائي وبالتالي تعزيز فقدان الوزن. ولكن يجب الانتباه إلى أن بعض أنواع العصير تحتوي على
