عتبرُ الدهون المتكوّنة في البطن من الأمور التي تتسبّبُ في ظهور الكرش والترهّلات، وهي مشكلة
يؤثر إغلاق كورونا على زيادة شهيتنا المفتوحة للطعام باستمرار فحسب، بل جعلنا أكثر ميلا إلى
يفرض النظام الغذائي البوذي قيودًا وتقاليد غذائية على مستخدميه. لكن، لا يقتصر الأمر فقط على
Section
بجانب ممارسة الرياضة واتباع نمط حياة صحي، عادة ما يرتبط الوزن بالنظام الغذائي، سواء زيادته أو فقدانه. وفيما يتعلق بفقدان الوزن، شهدنا مؤخرًا العديد من الحميات المختلفة التي تعد بالتخلص
Section
نحت الجسم هي عملية يلجأ إليها الكثير من الأشخاص من أجل تشكيل جسمهم بالطريقة التي يرغبونها، ونحت الجسم هي عملية مختلفة تمامًا عن شفط الدهون، حيث تعمل على إبراز جمال
Section
سواء كنت تحاولين فقدان الوزن، أو تحاولين الالتزام بنظام غذائي صحي أو ترغب ببساطة في تقليص الوجبات الخفيفة باهظة الثمن على مدار اليوم، فهناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام
