لايف ستايل

زيت الزيتون هو زيت يستخرج من ثمرة الزيتون، وعملية إنتاجه في غاية البساطة، حيث يستخرج الزيت إثر الضغط على حبات الزيتون، وتتضمن الأساليب الحديثة سحق حبات الزيتون، ومزجها مع بعضها

أثبت مجرمو الإنترنت أنهم بدون رحمة، وانعكس ذلك في سعيهم لاستغلال الأزمة العالمية الحالية والاستفادة منها، فعلى سبيل المثال، أفادت منظمة الصحة العالمية أن الهجمات الإلكترونية ضد موظفيها ازدادت خمسة

أصبح من الشائع أن تكرار التوكيدات أو العبارات الإيجابية تقلل التوتر وتحسن من جودة الحياة، والأداء الأكاديمي والعمل، وبشكل عام، تجعل الناس أكثر تقبلاً واعتماداً للتغييرات السلوكية، وفقًا لدراسات علم

في وقت من الأوقات، تشعر بأنه يجب عليك الاستماع إلى حدسك والإنصات بشكل جيد لصوتك الداخلي، وغالبًا ما تكون بحاجة ماسة لفعل ذلك خاصة في تلك اللحظة التي تبدأ فيها