تغذية

تمر المجهول عبارة عن مجموعة متنوعة من التمور التي تتمتع بحلاوتها الطبيعية، وعادة ما تكون أكبر حجمًا وطعمها مائل للكراميل أكثر من الأنواع الشائعة الأخرى. وموطن تمر المجهول الأصلي المغرب،

الكرز هو أحد أكثر الفواكه المحبوبة لدى الناس وذلك لسبب وجيه، حيث أن هذه الفاكهة ليست لذيذة وحسب بل أنها تحتوي أيضًا على فيتامينات ومعادن ومركبات نباتية ذات تأثيرات صحية

على الرغم من أن الصيام وتقييد السعرات الحرارية قد يعززان طرد السموم بشكل صحي، إلّا أن جسمك لديه نظام كامل لإزالة الفضلات والسموم. ولكن في الحقيقة، أصبح الصيام من أهم