الريحان المقدس هو نبات مورق أخضر معروف أيضًا باسم "Ocimum sanctum L" موطنه جنوب شرق
يؤدي حفظ بعض الأطعمة في الثلاجة إلى إبطاء نمو البكتيريا وتجنب التسمم الغذائي، إلا أن
يحتوي عسل الغابة السوداء على نسبة عالية من المركبات النباتية المفيدة، ويمكنك استخدامه بدلاً من
Section
الجريب فروت من أنواع الحمضيات التي تفضل الكثيرات تناولها على شكل مشروب خفيف صحي ولذيذ خلال اليوم، وهو نوع ممتاز من الفواكه إذ أنه غني بالفيتامينات وخصوصاً فيتامين A، والمعادن
Section
معظمنا يأكل باستمرار كمية كبيرة من السكر يوميًا. يوجد السكر ليس فقط في الوجبات السريعة والمشروبات، ولكن أيضًا في "الأطعمة الصحية" مثل عصائر الفاكهة. نحن نعيش في حلقة لا نهاية
Section
يحتفل العالم يوم 14 نوفمبر بـ مرض السكري عن طريق حملة للتوعية من مخاطر هذا الداء، وتم تحديد هذا التاريخ من قبل الاتحاد الدولي للسكري بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية
