تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
تغذية

تغذية

الشمندر
Section

فوائد الشمندر للشعر وطريقة استعماله

الشمندر هو نوع نباتي جذري درني يتبع القبيلة السرمقاوية من الفصيلة القطيفية، ويعد الشمندر من الأطعمة الصحية الضرورية، لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات، ومضادات
أطعمة غنية بالبوليفينول تحميك من الوفاة أو الإصابة الشديدة بفيروس "كورونا"
Section

أطعمة غنية بالبوليفينول تحميك من الوفاة أو الإصابة الشديدة بفيروس "كورونا"

كشفت دراسة حديثة أن تناول كميات كبيرة من مادة البوليفينول يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب ومنع تطور الاصابة الشديدة لفيروس "كورونا" المستجد. وتحدثت دراسات
الكينوا
Section

فوائد الكينوا ووصفات يمكن صنعها منه

فوائد الكينوا عديدة ومختلفة، والكينوا نوع من الحبوب سهلة التحضير والتي تتمتع أيضًا بمذاق جيد، وأصبحت تتصدر الأغذية الصحية. وتناول الكينوا له فوائد جمالية وصحية
  • 0
  • 1
  • 2
Section

6 من فوائد الكمأة للنساء

اكتسب الكمأ اهتمامأ واسعًا في عالم الطهي مؤخرًا، وأصبح المفضل لدى الطهاة ومحبي الطعام على حد سواء، والكمأة هي نوع من الفطريات التي تنمو بالقرب من جذور بعض الأشجار. وفي
X