تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
تغذية

تغذية

فوائد وأضرار عصير البقدونس
Section

فوائد وأضرار عصير البقدونس

يعد البقدونس وسيلة جيدة لتحسين عملية الهضم، حيث يساعد في عملية هضم الدهون والبروتينات ويساعد على التخلص بسرعة من فضلات الغذاء. يحتوي البقدونس على كميات
اكتشفي اذا كان البطيخ فاسد
Section

طرق بسيطة تساعدك على اكتشاف إذا كان البطيخ فاسدًا أم لا!

البطيخ هو أحد الفواكه الصيفية، وهي فاكهة لذيذة ومنعشة ومفيدة، إلا أنها قد تسبب التسمم ان تناولتيه فاسدًا. إليك طريقة لتكتشفي إن كان البطيخ فاسدًا
ملوخية
Section

طرق تخزين الملوخية

الملوخية هي إحدى الأكلات المفُضّلة للجميع على اختلاف أعمارهم ، وتتعدد فوائد الملوخية فهي تحتوي الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. فوائد الملوخية: 1- تحتوي
  • 0
  • 1
  • 2
Section

أطعمة مناسبة لإفطار طفلك

يحتاج طفلك أن يبدأ يومه الطويل بغذاء مفيد يمنح الطاقة والنشاط، نقدم لكِ سيدتي هذه الأطعمة المغذية لأولادك. 1- المكسرات: تعد المكسّرات أحد الأطعمة الغنيٌّة بالمغذيّات، الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضروريّة
أطعمة مناسبة لإفطار طفلك