Section
تعتبر عارضة الأزياء كايلي جينير وعلى الرغم من صغر سنها واحدة من ايقونات الموضة والجمال لبنات جيلها وتشتهر كايلي بجسدها الذي يشبه الساعة الرملية حيث تحافظ على رشاقتها وجمالها من
مقالات ذات صلة ب'رشاقة'
Section
حوّلت رياضة اليوغا حياة العديد من الأشخاص إلى مستوى أفضل بالصحة والثقة بالنفس والسعادة وتقليل مستويات التوتر وأكثر من ذلك. وباتت هذه الرياضة تحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع
Section
يتمنى الجميع أن يتناولوا كل ما يشتهونه من الأطعمة دون القلق من زيادة الوزن لذلك نقدم لكِ مجموعة من الأطعمة الصحية واللذيذة التي ستساعدكِ على كبح شهيتك لتحافظي على رشاقتك
Section
هلا لاحظت ومضات أو فلاشات من الضوء في زوايا عينك وتساءلت عما يحدث؟ حسنًا، بشكل مختصر هذه الومضات في عينك هي نوع من التصوير الضوئي أو اضطراب الرؤية. ويمكن أن
Section
من المعروف لدى الجميع أن الحد من كمية اللحوم التي يتم تناولها في النظام الغذائي يعود على الشخص بفوائد متنوعة، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين صحة الأمعاء. ومن خلال
Section
من الإرهاق والم البطن إلى الصداع وغيره، كثيرا ما تكون الدورة الشهرية فترة مؤرقة ومزعجة جدا للعديد من السيدات، وعادة ما يتم الاعتماد على المسكنات لمواجهة اعراض الدورة الشهرية، ولكن
Section
قد يكون فقدان الوزن أمرًا صعبًا بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون روتينهم اليومي. يحاول الناس إنقاص أوزانهم لتحقيق الوزن المثالي للجسم. ومع ذلك، فإن هذه الرحلة بها العديد من التحديات بينهما،
Section
ليس هناك أسهل وألذ من الحمص، حيث أنه وجبة خفيفة مغذية مقارنة مع الأطعمة الأخرى القابلة للدهن والتي تميل إلى أن تكون غنية بالدهون والسعرات الحرارية. ومع ذلك، قد يكون
Section
في حين أن الملح يحتاجه جميع البشر في وجباتهم الغذائية، إلّا أنه لا يجب أن يحصل عليه الأطفال بكميات كبيرة، وذلك لأن الكلى النامية لديهم ليست قادرة بعد على معالجة
Section
في الولايات المتحدة وحدها، يصيب الصداع النصفي ما يصل إلى 39 مليون من البالغين والأطفال، وبالنسبة للبعض قد يكون الصداع النصفي عرضيًا ويحدث على شكل نوبات، أما بالنسبة للآخرين يمكن
