Section
يصاب الجميع تقريبًا باضطراب في المعدة من وقت لآخر، وتشمل الأعراض الشائعة الغثيان وعسر الهضم والقيء والانتفاخ والإسهال أو الإمساك. وفي الحقيقة هناك العديد من الأسباب المحتملة لاضطراب المعدة، لذلك
مقالات ذات صلة ب'أطعمة'
Section
يمكن للإفراط في الأكل أن يسبب الانتفاخ وحرقة المعدة والتجشؤ الزائد وتجعلك تشعر بالخمول. المشكلة هي أن هضم الطعام يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤثر على
Section
إذا كنت تتطلعين إلى زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي، فلا تنظري إلى ثلاجتك لأنه في الحقيقة لا توجد أي أطعمة أو خطط لتناول الطعام أثبتت أنها تزيد من حجم الثدي
Section
تبدأ عادة الدورة الشهرية من أول أيام الحيض وتنتهي ببداية الحيض التالي، تتغير فيها الهرمونات وذلك من جل تهئية الرحم للحمل عند الفتاة، وترافقها بعض الاضطرابات التي تكون طبيعية في
Section
ليست كل المنظفات المنزلية آمنة فبعضها سام وضار على الصحة لذلك من الممكن ان نستبدلها ببدائل طبيعية من داخل منزلك. مجموعة من الاطعمة التي تحل محل منتجات التنظيف ومنها: الموز
Section
يؤدي حفظ بعض الأطعمة في الثلاجة إلى إبطاء نمو البكتيريا وتجنب التسمم الغذائي، إلا أن الأطعمة الأخرى تكون في أفضل في درجة حرارة الغرفة، بالتأكيد يعرف الجميع أنه من الأفضل
Section
هل سمعت من قبل عن الأطعمة الصحية المفيدة لكوكب الأرض؟، وفقًا لدراسة مثيرة نُشرت الأسبوع الماضي في مجلة Nutrition Journal ، فإن اتباع نظام غذائي صحي ليس مفيد للصحة فقط،
Section
التوتر من المشكلات النفسية الناتجة عن الضغوطات المختلفة التى نواجها علي مدار حياتنا. كما أن التوتر من أكثر الأمراض النفسية المؤثرة على الحياة اليومية للإنسان، ويصاحب التوتر أعراض مثل القلق
Section
يعد الاهتمام بتناول الطعام الصحي خلاف فترة الحيض أمر بالغ الأهمية، وهناك عدد من الأطعمة تمد الجسم بالمواد المغذية التي تساعد في مقاومة اضطراب الهرمون والأعراض الخارجة عن السيطرة، كما
Section
هناك العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز الصحة العامة. نعلم جميعًا أهمية الفيتامينات A و B و C و D و E. لكن فيتامين K هو من الفيتامينات المهمة
