تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
علاقات

علاقات

علاقة الشريك
Section

‪‬علامات تدل أنك تعيش علاقة سامة مع الشريك.. لا تشعر بالآمان!

عيشك علاقة سامة مع شريك الحياة لا يعني بالضرورة أنك تتعرض لإساءة جسدية أو نفسية، لكن الأمر أشبه بوضع ضفدع في مياه ثم رفع درجة
هل تجدين صعوبة في التعبير عن حزنك واحتياجاتك في العلاقة.. إليك الأسباب وراء حدوث ذلك
Section

هل تجدين صعوبة في التعبير عن حزنك واحتياجاتك.. إليك الأسباب وراء حدوث ذلك

من عدم الوضوح بشأن احتياجاتنا إلى عدم الشعور بالأمان للتعبير عنها، إليك بعض الأسباب التي قد تجعلنا لا نعبر عن رغباتنا واحتياجاتنا في أي علاقة
هل تعلمين أن إطلاق الشتائم لو فوائد نفسية؟...تعرفي عليها!
Section

هل تعلمين أن إطلاق الشتائم له فوائد نفسية؟.. تعرفي عليها!

تخرج من أفواهنا في معظم الأحيان كلمات نابية أو بالأحرى شتائم خلال فترة الغضب بالتحديد قد تضعنا في موقف محرج أمام الشخص الذي أمامنا في
  • 0
  • 1
  • 2
Section

كيف تصبح إنسانيًا إيجابيًا في 8 خطوات.. احذف الأشخاص السلبين من حياتك

يمكن تحقيق التفكير الإيجابي من خلال عدد قليل من التقنيات المختلفة التي أثبتت فعاليتها، مثل الحديث الذاتي الإيجابي ومشاهدة الصور الإيجابية. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك للبدء في
Section

اتيكيت المسافة الإجتماعية بينك وبين الناس: حاولي أن لا تتعديها

نتميز نحن البشر بشدة ولعنا بملكياتنا الخاصة، ومن غير قصد أحياناً نفرض سيادتنا على حيزنا والذي نعتبره ملكية خاصة لنا حفاظًا على سلامتنا السيكولوجية ولحاجتنا السيطرة على نطاقاتنا و ملكياتنا