#أكتوبر_الوردي

التونة المعلبة هي غذاء أساسي في العديد من المطابخ حول العالم، حيث يتميز هذا السمك بأنه غني بالبروتين وغير مكلف، ويمكن أن يستمر لعدة سنوات قبل أن يصبح غير صالح

يقول العلماء: "اذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك، فان كثيرا من الآلام والاحزان والغضب تسيل مع هذه الدموع" كما ان العلم يقول دموع المرأة اسرع من دموع الرجل

الإسهال هو حالة شائعة وعادة ما تكون قصيرة المدة، وفي الواقع يصاب العديد من الناس بهذه الحالة عدة مرات خلال السنة، وهي عبارة عن زيادة في حركات الأمعاء ينتج عنها

تلعب الهرمونات دورًا كبيرًا في زيادة الوزن فإذا كنتِ تتبعين على سبيل المثال نظاماً غذائياً يعتمد على البروتين فقط ولم تفقدي وزنك الزائد فهذا سببه فائض هرمون الأستروجين في الجسم