تحتوي الطماطم على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة المفيدة للجسم بشكل عام والتي تحميه من العديد من الامراض مثل امراض القلب والسرطان. ويقدم موقع
تقدم شوربة العدس تقدم ساخنة، هي في الأصل طبقًا نباتيًا لكن يمكن أن نضيف عليها شرائح الدجاج المطهوة بالتوابل الشهية. المقادير: 1 دجاجة (1.6 كجم) 1 لتر (4 أكواب) مرق
يُعد حساء الطماطم الحارة من أكثر الأصناف الغذائية التي تمنحك الدفء في الشتاء. المقادير: 8 طماطم كبيرة (مقطعة مكعبات) ½ حبة فلفل حار (مقطع مربعات) عصير من 1 ليمون ،
لا يتعين عليك أن تكون نباتيًا حتى ستمتع بهذه الوصفة، فالجميع تناول الـ(كورن دوغ) بالطريقة والنكهة التقليدية، لذا لما لا تجربوه على طريقة النباتيين. المقادير: 6 فصوص ثوم (مقشر) 3