يستخدم الكثير مننا أنواعا معينة من الشامبو والبلسم والزيوت والأمصال وذلك للحفاظ على الشعر في حالة جيدة، ولكننا ننسى أن هناك مكونات نستهلكها يمكنها تحسين صحة الشعر، ومن أهم هذه

الجميع يحب الزهور وتجذب انظاره، لكن كل شخص منا ينجذب للون وشكل معين من الزهور فمنا من يفضل الورود الحمراء الأنيقة ومنا من ينجذب لزهرة عباد الشمس ومنا من يميل

يُصنع زيت عبّاد الشمس عن طريق الضغط على بذور النبات، وغالبًا ما يوصف بأنه زيت صحي، وذلك لأنه يحتوي على دهون غير مشبعة قد تفيد صحة القلب. ومع ذلك فإن