نسمع كثيرًا عن ماء او مشروبات الديتوكس، والتي تعد واحدة من أبرز الصيحات الصحية التي شهدناها، وفي حين أن هذه الصيحة دائمًا ما ترتبط بتعزيز صحة الجسم وتطهيره من أي

في حين أنه نادرًا ما يتم الاهتمام بمرونة البشرة، إلا أنها تعد أساس الحصول على بشرة جميلة وصحية، فعندما تفقد البشرة مرونتها تبدأ في الترهل وتكون التجاعيد والخطوط الرفيعة. كما

يتخلص الجسم من السموم بشكل طبيعي طوال الوقت وهناك العديد من أنظمة إزالة السموم التي تقوم بتجنيد أعضاء مختلفة مثل الجلد والعقد الليمفاوية والدماغ والكلى والكبد. وبالرغم من أن التخلص

الخيار أحد أنواع الخضار المحببة عند الصغار والكبار لأنه شبه خالي من السعرات وطعمه لذيذ ومنعش، يشكل غذاء مشبعًا مع سعرات حرارية قليلة جدًا، لذا تستطيع تناول عدة خيارات عند

يحتوي كلّ كوب من مخلل الخيار على 19 سعراً حرارياً، 0.22 غراماً من الدهون غير المشبعة، 4.01 غراماً من الكاربوهيدرات، 1.7 غراماً من الألياف، 0.93 من البروتينات. مكوّنات مخلل الخيار