السحور هي وجبة يتناولها المسلمون قبل اذان الفجر في رمضان، وعادة ما تكون وجبة خفيفة تساعد على تخفيف أثر الصيام على الصائم، فهي تجمع العائلة، ويحرص الصائم على تناول طعام

يتميز فصل الصيف بأنه موسم الفواكة المنعشة حيث يترقب عدد كبير من الناس الصيف من أجل هذه الفاكهة، مثل البطيخ، الفراولة، الأناناس، الليمون، شمام، مشمش، خوخ، العنب، وصادف هذا العام

البطيخ الأحمر فاكهة غنية بالعناصر الغذائية ولذيذة جدًا، كما أنها وجبة خفيفة منعشة منخفضة السعرات الحرارية وتعد من أحد الأشياء الرئيسية على المائدة وخاصة وقت السحور في شهر رمضان المبارك

المكونات: -1 ملعقة صغيرة فانيليا - بطيخ مقطع وخالي البذر - كريمة خفق للتزيين -2 كوب حليب طريقة تحضير مشروب البطيخ بالحليب: - ضعي في الخلاط قطع البطيخ. - ثم

البطيخ أحد أكثر فواكهة الصيف شعبية، فهو منعش بسبب احتوائه على 92 في المئة من الماء. ومع ارتفاع درجة الحرارة يقدم لك موقع "حلوة" عصير البطيخ مع النعناع الطازج. المقادير

البطيخ هو فاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، ولها فوائد صحيّة عديدة فيما يتعلّق بسلامة الأمعاء والكلى. وأظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطّب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد