تساعد ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات الورقية والحبوب الكاملة في الحفاظ على صحة القلب، ومع ذلك هناك أيضًا العديد من العادات التي يجب تجنبها لأنها تسبب ضررًا للقلب

الأسبرين دواء يتم صرفه بدون وصفة طبية، ويستخدم لعلاج الألم والصداع والحمى، وربما سمعت أيضًا أنه يمكن استخدام الأسبرين لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية. في حين أنه من الصحيح أن

كشفت الدراسات الحديثة أن أخذ القيلولة خلال النهار له تأثير كبير على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يمكن للنوم بعض الوقت خلال النهار بقدر معتدل أن يقي من الأزمات القلبية