تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

مقالات ذات صلة ب'الجزر'

Section

فوائد عصير الجزر والبرتقال

يعتبر عصير البرتقال والجزر واحد من أبرز المشروبات المفيدة للصحة، فمن المعروف أن البرتقال والجزر كل عن حدى يتمتعان بالعديد من الفوائد بسبب احتوائهما على عدد من الفيتمينات فكيف ان
Section

فوائد الجزر لتخفيف الوزن

الجزر من الخضار المشهورة بين الناس ، حيث يحتوي الجزر على العديد من العناصر الغذائيّة المهمة لجسم الإنسان كالسكريات، والدهون، والسعرات الحراريّة، والألياف الغذائيّة، والبروتين، والبيتا كاروتين، والفيتامينات كفيتامين أ،
Section

مافن الجزر والجوز

المقادير: ربع كوب جوز محمص مفروم خشن كوب وثلث جزر مبشور أو مفروم تفاحة مقشرة ومفرومة كوب وثلث دقيق ¾ كوب سكر نصف ملعقة صودا خبز 1 ملعقة صغيرة باكينج
Section

فوائد الجزر الصحية

الجزر هو من الخضراوات الجذريّة وعادةً يكون برتقاليّ اللون، والجزر من الخضراوات المفيدة جدّاً لصحّة الجسد، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة، لذلك ينصح بإدخاله ضمن النظام الغذائيّ الخاص
X