#أكتوبر_الوردي

من الطبيعي أن يكتسب الأشخاص وزنًا إضافيًا، في حال تناول سعرات حرارية أكثر من المعتاد أو التوقف عن ممارسة الرياضة، ولكن إذا استمر الوزن في الارتفاع دون أي تغييرات في

بعد يوم طويل في العمل أو المدرسة، من الطبيعي جدًا الشعور بالإرهاق والتعب، وخاصة إذا كنت تقوم بالعديد من المهام التي تحتاج لمجهود عقلي وفكري والتي يمكن أن تضعف طاقتك

يقضي الناس ما يقرب من خمس ساعات كل يوم في النظر إلى هواتفهم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى بعض الآلام والأوجاع الخطيرة في الرقبة، وكما توضح أخصائية تقويم العظام سيارا

دائمًا ما نسمع بالعقل الباطن أو العقل اللاوعي، ونتساءل ما يعنيه هذا المصطلح بشكل دقيق رغم أن علماء النفس لم يجدوا أو يضعوا تعريفًا واضحًا وحددًا لمفهومه،إلَّا أن بعض المدارس