#أكتوبر_الوردي

قد يكون تكسير بيضة مثالية المظهر ومن ثم العثور على بقعة دم بداخلها أمرًا مقلقًا يجعل الكثيرين يفترضون أن هذا البيض ليس آمنًا للآكل. وفي الحقيقة لا يمكن لهذا الافتراض

مع ظهور النظم الغذائية النباتية وحساسيات منتجات الألبان، يبحث الكثير من الناس عن بديل لحليب البقر، وفي الحقيقة يعتبر حليب اللوز من أكثر أنواع الألبان النباتية مبيعًا بسبب قوامه ونكهته

كثير من الناس يأكلون طعامهم بسرعة وبلا مبالاة، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن ومشكلات صحية أخرى، وقد يكون تناول الطعام ببطء نهجأ أكثر ذكاءًا حيث يمكن أن يوفر العديد

القرفة هي نوع من التوابل المصنوعة من اللحاء الداخلي لشجرة القرفة، وهي شائعة على نطاق واسع وتم ربطها بالعديد من الفوائد الصحية مثل تحسين التحكم بنسبة السكر في الدم، وتقليل