#أكتوبر_الوردي

التغذية هي الأكثر أهمية للأمهات الجدد لأنها تخضع للكثير من التغييرات الداخلية والخارجية التي يمكن أن تؤثر سلبا على صحتك، إذا لم يكن الاعتناء بها بالشكل السليم. دون الحفاظ على

زيت الزيتون هو زيت ناتج من عصر أو ضغط ثمار الزيتون، وهي شجرة تنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط؛ يستعمل زيت زيتون في الطبخ والصيدلة والطب، وفي إشعال المواقيد الزيتية

من المغري أن تتناول كوب من الفرابوتشينو كل يوم، خاصة بعد يوم طويل حار وتريد مشروبًا لطيفًا باردًا لتهدئتك. حتى في الليالى الباردة، فهو مشرب منعش مفضل أيضاً. ولكن ليس

يعاني معظم الأشخاص من مشكلة الغثيان في أحيان كثيرة، وبجانب الحمل تشمل الأسباب حساسية من أطعمة معينة او الإصابة بعدوى واضطرابات الهرمونات وبعض العلاجات بالإضافة إلى أمراض القناة الهضمية وبعض