تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
  أخبار الصحة

أخبار الصحة

آلام الظهر
Section

نصائح لتخفيف آلام الظهر أثناء الحمل

تعتبر آلام الظهر مشكلة شائعة وعرض طبيعي تمامًا أثناء الحمل، حيث يمر الجسم بالعديد من التغيرات الهرمونية ويزداد الوزن، وتعمل الهرمونات على ارتخاء الأربطة في
9 أعشاب طبيعية لتحسين صحة الرئتين وتطهيرها من السموم
Section

9 أعشاب طبيعية لتحسين صحة الرئتين وتطهيرها من السموم

وفقًا لدراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية، يتنفس 92٪ من سكان العالم هواءً ملوثًا. لقد ثبت من خلال البحث أن العناصر السامة الصغيرة الضارة الموجودة في
أطعمة تعزز الدماغ
Section

أطعمة ثبت فعاليها في تعزيز قوة الدماغ.. تعرف عليها

من المعروف أن الفاكهة والخضروات لها تأثير مفيد على صحة القلب والأوعية الدموية. وقد ثبت علمياً أن الاستهلاك العالي للفاكهة والخضروات الغنية بمركب الفلافانول تعزز
  • 0
  • 1
  • 2
Section

فوائد الجزر لتخفيف الوزن

الجزر من الخضار المشهورة بين الناس ، حيث يحتوي الجزر على العديد من العناصر الغذائيّة المهمة لجسم الإنسان كالسكريات، والدهون، والسعرات الحراريّة، والألياف الغذائيّة، والبروتين، والبيتا كاروتين، والفيتامينات كفيتامين أ،