يستكشف غاريث دوهرتي من خلال النهج الإثنوغرافي أشكال المعرفة المختلفة التي تشكل هندسة المناظر الطبيعية. حيث أن كل مؤلفات دوهرتي بما في ذلك كتابه "مفارقات الأخضر: المناظر الطبيعية" ودورها في

عادة ما يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن خلال الشتاء، حيث يزداد الكسل وتقل الحركة مقارنة بالصيف، وفي حين أن الرياضة هامة وأساسية لفقدان الوزن واستعادة اللياقة، إلا أنها

وجدت العديد من الدراسات العلمية أن فاكهة القشطة تحتوي على مركب كيميائي هام يدعى الأسيتوجنين، وهو مركب يتكون من سلاسل طويلة من الأحماض الدهنية التي تتميز بالعديد من الخصائص المقاومة

فصل الشتاء يأتي وهو يحمل العديد من الأمراض الموسمية التي تؤثر على صحة الإنسان، ويحتاج الجسم إلى أطعمة تساعد جهاز المناعة لديه على محاربة هذه الأمراض والتصدي لها، وخصوصاً مع

المكونات: 10-12 حبة من الفراولة 1 ثمرة من فاكهة التنين حبتان متوسطتا الحجم من المانجا 1 ثمرة كبيرة من الموز كمية مناسبة من آيس كريم الفانيلا القليل من المكسرات للزينة

المقادير: 5 أكواب ماء جوز الهند كوب ونصف من السكر الناعم 1 ملعقة صغيرة من الملح للزينة فاكهة طازجة (فراولة – مانجو – توت أحمر) شوكولاتة مبشورة الطريقة: اخلطي المقادير

المقادير: 4 حبات كيوي. كوب من الثلج. كوب من الماء البارد. 1/4 كوب من السكر (حسب الرغبة). طريقة التحضير: قشري حبات الكيوي وقطعيها. ضعي الكيوي المقطع والماء والثلج والسكر في