Section
تفوق سنوات العمل في حياتنا سنوات الدراسة، وذلك نظرًا لأن العمل هو وسيلتنا للحياة ما تبقى لنا من العمر، وهو الضمانة لنا في مرحلة الشيخوخة. ومن الصعب بل والنادر جدًا
مقالات ذات صلة ب'صحة نفسية'
Section
تتعدد التمرينات الرياضية ولكن اي منهما مفيد ل حالتنا الصحية والنفسية ورصد موقع " برايت سايد "، التمرين الرياضي المناسب لكل حالة صحية ونفسية والتي عمل على تنشيط الجسم وإفراز
Section
الاضطراب ثنائي القطب هو مرض عقلي يسبب تغيرات شديدة وحادة في المزاج، ويمكن لهذه التحولات في المزاج أن تحدث تقلبات مفاجئة في المشاعر بحيث تتحول من مشاعر فرح وسرور إلى
Section
نوبة الهلع أو نوبة الذعر هي عبارة عن حالة لاندفاع الخوف القصير ولكن يكون بشكل مكثّف، وتتضمن هذه النوبات أعراضًا مشابهة لتلك التي تحدث عند مواجهة تهديد أو خطر، وتشمل
Section
بالنسبة لأولئك الذين يعملون خلال النهار، الليل هو بابهم للراحة والهوايات، والهروب من الروتين والالتزامات. بالنسبة للكثيرين، يمكن أن يكون هذا الوقت المفضل من اليوم. ومع ذلك ، يمكن أن
Section
تعتبر الصحة النفسية للأطفال من أهم الأمور التي يجب على كل أم مراعاتها، ويحتاج الأطفال إلى أن يكون لديهم حالة صحية نفسية جيدة. وفي الوقت الذي يعاني العالم أجمعه بسبب
Section
في محيط العمل نقابل العديد من الشخصيات سواء البسيطة أو المعقدة التي يصعب التعامل معها ومن ضمن الشخصيات التي تُسبب مصدرًا للإزعاج الدائم الشخصيات التي تحب التلاعب والمناورة. ونشرت صحيفة
Section
الاكتئاب: اضطراب مزاجي يعاني فيه الشخص من الشعور الدائم بالحزن والمشاعر السلبية وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع فيها الشخص عادةً. ويسمى أيضًا اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري، ويمكن أن
Section
الطبخ أصبح هواية خصوصًا وسط أزمة الكورونا، والتي أجبرت الناس على "البقاء في المنزل"، ووجد Google Trends أن البحث عن كلمة "وصفة" وصل أعلى مستوى له على الإطلاق في العالم
Section
فترة الطفولة تعتبر من أكثر الفترات التي ينعم فيها الطفل بالحركة والنشاط واللعب خارج المنزل لعدة ساعات، ولكن مع تجاوز فترة الطفولة وبلوغ فترة المراهقة نجد أن الأمر يتغير بشدة
