مما لا شك فيه أن الفطور هو وجبة أساسية في الصباح ولا غنى عنها، ولكن الأمر لا يرتبط بمجرد تناول الطعام صباحًا، بل من الهام للغاية مراقبة ما يتم تناوله

كان من الصعب الخروج بـ6 أطعمة فقط يجب ألا تطعميها لأطفالك أبدًا، فهناك الكثير من الأطعمة غير الصحية، التي يقوم الكثيرون بإعدادها لأطفالهم، وتؤدي إلى مشاكل صحية سيئة وتقود الأطفال