تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

مقالات ذات صلة ب'النظام الغذائي'

Section

من المسمورف للاكتومورف.. جسمك يحدد لكِ النظام الغذائي والتمرينات الرياضية المناسبة

الكثير من الأشخاص يبدأون الحميات الغذائية وممارسة شتى أنواع التمرينات الرياضية دون الإهتمام بمعرفة نوع جسمهم ولا طبيعته، الأمر الذي يؤدي في النهاية لفشلهم في عملية إنقاص الوزن والحصول على