يكسر عدد كبير من الأطفال أذرعهم أو أرجلهم في مراحل عمرية صغيرة، فهي من الأمور الاعتيادية التي تحدث في مرحلة الطفولة. يصادف اليوم 19 أكتوبر اليوم العالمي لعظام الأطفال ومفاصلهم

الحليب ومنتجات الألبان الأخرى من المصادر الغنية والمعروفة للكالسيوم، لكن الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز غالبًا ما يجدون صعوبة في إضافة ما يكفي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم إلى النظام

هشاشة العظام مرض من الأمراض الصامتة والمزمنة الأكثر شيوعاً في العالم، وتضعف فيها العظام مما يجعلها هشة وأكثر عرضة لحدوث الكسور، تتطور هذه الحالة بشكل تدريجي وبطيء عبر سنوات عديدة

الكالسيوم من العناصر الغذائية الهامة اللازمة لعمل الجسم بشكل صحي. كما أنه يحافظ على صحة العظام والقلب والأسنان، وتعزيز عمل الأعصاب والعضلات. يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى أمراض مثل