ضغط الدم هو قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها لمداد كافة أنسجة الجسم وأعضائه بالغذاء والأكسجين والماء والإنزيمات بالدورة الدموية. لذلك من المهم الحفاظ على معدله

يُشير مصطلح انخفاض ضغط الدم إلى هبوط ضغط الدم بشكل مفاجئ يسبب أعراضًا مثل الدوخة والإغماء. يمكن للانخفاض الكبير في ضغط الدم أن يُلحق الضرر بالكثير من الأعضاء. تتراوح القراءة

تحظى تمرينات التأمل برواج كبير في جميع أنحاء العالم لفوائدها المختلفة لراحة العقل والجسم والروح، وهناك تدريبات للتأمل تساعدكِ على التخلص من العديد من المشكلات النفسية كالضغط والتوتر والإجهاد. التأمل

هبوط الدورة الدموية: هو هبوط يحدث في الدورة الدموية الذي قد يسببه محيط القلب أو القلب نفسه، وتؤدي الإصابة بهبوط الدورة الدموية إلى عجز الجهاز الدوري عن الحفاظ على إمدادت

الميرمية من الأعشاب التي استخدمت لفترات طويلة في الطب الشعبي لتخفيف الآلام، ووقاية الجسم من الإجهاد التأكسدي، وأضرار الجذور الحرة، والالتهابات، والعدوى البكتيرية، والفيروسات، وتولّد الأوعية، وغيرها. وتشير بعض الدراسات