إذا كنت من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، فمن المؤكد أنك دائمًا تشعر بالقلق حيال إبقاء مستوى ضغط الدم تحت السيطرة، وهو ما يجب عليك فعله في الواقع. يعد ارتفاع

وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية، تؤثر اضطرابات القلق على أكثر من 40 مليون بالغ كل عام في الولايات المتحدة، وفي الحقيقة يمكن أن يسبب القلق مجموعة واسعة من الأعراض الجسدية،

ارتفاع ضغط الدم هو أن يرتفع ضغط الدم عن (130/80)، وتشير التقديرات إلى أن الملايين يعانون من هذه الحالة والتي إذا كانت مستمرة قد تؤدي إلى خطر متزايد للإصابة بحالات

يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من مرض ارتفاع ضغط الدم، والذي يعتبر من الأمراض الشائعة جدًا، ويتم تحديد ضغط الدم من خلال كمية الدم التي يضخها قلبك ومقدار مقاومة تدفق