تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
تمارين

تمارين

التهاب القولون التقرحي
Section

التهاب القولون التقرحي.. اعراضه وطرق طبيعية لعلاجه

التهاب القولون التقرحي واحد من أمراض الأمعاء والتي قد تسبب تقرحات في الجهاز الهضمي، وعادة ما يؤثر هذا المرض على القولون والمستقيم وقد يتطور في
آلام الركبة
Section

حلول بسيطة وسريعة تخلصك من آلام الركبة

تعد آلام الركبة من مشاكل العظام الشائعة للغاية بين مختلف الأعمار، والتي قد تحدث بسبب ومع التقدم في العمر أو نتيجة عوامل أخرى، تشمل التعرض
الموز
Section

هل يساعد قشر الموز في فقدان الوزن.. تعرفي على التفاصيل!

يفضل الكثير من رواد الصالة الرياضية الحصول على كوب مليء بعصير الموز قبل أو بعد التمرين الشاق، وبعض الرياضيين يفضلون تناول موزة أثناء التنقل. ببساطة،
  • 0
  • 1
  • 2
Section

كيف تحمي طبقة الأوزون؟

يحتفل العالم اليوم بـ "يوم الأوزون العالمي" بمناسبة مرور 36 عامًا على اتفاقية فيينا لحماية طبقة الأوزون. تعلمنا منذ الصغر عن أهمية طبقة الأوزون وكيف تساعد على إنقاذنا من الإشعاع