وجه الكورتيزول أو "وجه القمر" هو مصطلح للإشارة إلى الوجه المنتفخ، نتيحة تراكم الدهون في
تقدم هيئة الغذاء والتغذية الأمريكية (FNB) نصائح غذائية موثوقة، حول البدل اليومي الموصى به والكمية
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
Section
البروتين هو من المصادر المسؤولة عن وظائف عديدة في الجسم وهو يساعد على تأمين الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بالعمليّات الحيوية. يحصل الجسم على البروتين من مصادر غذائية متعددة منها
Section
تعرفي على إستخدامات مذهلة لم تخطر ببالك لدبس السكر، بعيدة عن صنع الطعام والحلويات. 1. يمكنك استخدامه كغسول للوجه: - أمزجي القليل من الماء مع الدبس للتخفيف من سماكته وتسهيل
Section
شوربة الأفوكادو المبتكرة والمناسبة للرجيم المقادير: 4/1 2 كوب ماء 1 مكعب خضار 2 حبة أفوكادو 3 ملعقة كبيرة طحين 2 ملعقة كبيرة زبدة 4 أعواد بصل أخضر مفروم 3/2
Section
الجميع يرغب بالحصول على بطن مشدود وممسوح في المناسبات العامة، وعيد الأضحى أحد هذه المناسبات التي ترغبي بالحصول فيها على البطن الممسوح، اتبعي هذا رجيم لمدة يومين قبل العيد لتحصلي
