#أكتوبر_الوردي

قد تخضع بعض النساء لإجراء جراحات تُهدر فيها أموالا طائلة، لتخلصهن من معاناة الخدود الممتلئة، ونحسب أن هؤلاء لا يدركن أن بأمكانهن تحقيق نفس النتيجة مجاناً عن طريق تضمين تمارين

يحتاج طفلك أن يبدأ يومه الطويل بغذاء مفيد يمنح الطاقة والنشاط، نقدم لكِ سيدتي هذه الأطعمة المغذية لأولادك. 1- المكسرات: تعد المكسّرات أحد الأطعمة الغنيٌّة بالمغذيّات، الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضروريّة

كشفت دراسة طبية حديثة أن قشر التفاح يحتوي على مادة كيميائية يمكن أن تستخدم كعلاج لمرض التصلب المتعد. ويمكن تحويل المركب الذي يعطي جلد التفاح لمعانه إلى أول دواء يعكس

كثير من النساء عندما يقررن البدء بحمية يتخلين عن السكر أو يقمن بستبداله بعسل طبيعي، لما له من فوائد صحية عدا عن طعمه اللذيذ الذي يعوض في كثير من الأحيان