#أكتوبر_الوردي

الزنجبيل باللبن من المشروبات الشتوية طعمٌ لاذع قليلاً وساخن في نفس الوقت، يجب أن يتناولها كبار السن والأطفال، لأنه يحمي أجسادهم، ويقيها من هشاشة العظام. الزنجبيل نوع من التّوابل في

الزّنجبيل يحتوي على مجموعة كبيرة من مضادّات الأكسدة القويّة والكثير من المعادن والزّيوت المهمّة، مثل: الجينجيرول، الزينجيرون، وغيرها. يساعد تناول الزنجبيل في منع الإصابة بالالتهابات وعلاجها، وقد أشارت إحدى الدراسات

طوال السنة تظل لديك تلك الشهية المفتوحة لتناول الطعام، ولكن عندما يحل فصل الصيف بحرارته المرتفعة تبدأ تتساءل إلى أين ذهبت هذه الشهية ولماذا أصبحت لا أشعر بالجوع مثل السابق؟

لقد ثبت أن اللمسة العلاجية لها تأثير كبير على نجاح عملية التدليك. يعزز التدليك الشفاء والاسترخاء والمساعدة في علاج العديد من الأمراض، من خلال استهداف مناطق معينة من الجسم وتطبيق