#أكتوبر_الوردي

يسبب التهاب القولون التهابات وتقرحات في بطانة الأمعاء الغليظة، ومع مرور الوقت يمكن أن يتسبب هذا المرض في تلف القولون بشكل دائم ومضاعفات مثل النزيف الحاد أو حتى ثقب في

هناك الكثير من الأشياء التي ترتبط بشكل مباشر أو غير مباشر بفقدان الوزن واكتساب الوزن. ليس فقط عاداتك الغذائية، ولكن العديد من العوامل الأخرى تساهم في إدارة الوزن. هناك العديد

يعد الجري من أكثر الأنشطة الرياضية الترفيهية شيوعًا، وفي الواقع هناك حوالي 49.5 مليون شخص يمارسون رياضة الجري فقط في الولايات المتحدة، وذلك بحسب تقرير صدر عام 2019 عن جمعية

إن الطماطم مليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية للجسم. وتشير الأبحاث إلى أن هذه العناصر الغذائية قد تحمي الإنسان من أمراض متعددة،