#أكتوبر_الوردي

تعد أحماض اوميغا 3 الدهنية واحدة من أهم وأبرز العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ومعروف عنها فوائدها الصحية العديدة التي تشمل الحماية من مرض الكبد الدهني وتعزيز صحة العظام

إن الصيام ممارسة تعود إلى قرون وتلعب دورًا رئيسيًا في العديد من الثقافات والأديان، وهو ما يعرف بأنه الامتناع عن كل الأطعمة والمشروبات لفترة محددة من الوقت، مثل شهر رمضان

الهربس النطاقي هو عدوى فيروسية تسبب طفحًا جلديًا مؤلمًا. بالرغم من إمكانية إصابة الهربس النطاقي في أي مكانٍ في الجسم، إلا أنه غالبًا ما يظهر على شكل خط واحدٍ من

تتعدد أنواع الحميات الغذائية في يومنا هذا، فلكل واحدة طريقة مختلفة ولكنها تتشارك جميعها في هدف واحد وهو إنقاص الوزن. ومن بين هذه الحميات برزت حمية الكيتو KETO والتي أثبتت