#أكتوبر_الوردي

الأناناس فاكهة استوائية غنية بالفوائد الصحية، حيث أنها فاكهة غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف والماء، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية للجميع. ونظرًا لمحتوى الفاكهة الغذائي

في حين عادة ما يرتبط الصيف بالأجواء المنعشة ونزهات الشاطئ وغيره من أنشطة، إلا أن في الصيف يكثر الإصابة بالعدوى، وخاصة عندما يتعلق الأمر بجروح العمليات. إذ يساهم الطقس الحار

لا يحصل الخس على التقدير الذي يستحقه، ولكن الخبراء يؤكدون أنه غني بالفيتامينات والمغذيات؛ وله فوائد متعددة تتراوح بين المساعدة على فقدان الوزن وتنظيم حركة الأمعاء وتعزيز المناعة. ووفقا لمجلة

عادة ما يفضل الناس في شهر رمضان المبارك شرب العصير الطبيعي فهناك عدة انواع عصائر طبيعية، منها عصير البرتقال البرتقال فاكهة صحية ومنعشة ولها فوائد عديدة. فوائد عصير البرتقال: 1