إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
كثر الحديث في الفترة الأخيرة عن ما أطلق عليه الوباء إكس، وعبر العديد من الأشخاص
إذا كنت قد أجريت مؤخرًا عملية جراحية أو تخطط لإجراء جراحة في المستقبل القريب، فمن
Section
يحاول الكثير من الأشخاص الإقلاع عن التدخين، وهناك من ينجح إلا ان هناك العديد من التجارب الفاشلة والتي يعود فيها المدخن لنقطة الصفر ويجد نفسه في مشكلة جديدة، وبهذا المقال
Section
جوزة الطيب Nutmeg، هي عبارة عن بذرة شجرة دائمة الخضرة موطنها الأًلي إندونيسيا، وتستخدم جوزة الطيب، في الكثير من المأكولات نظراً لنكهتها الفريدة. وبعيدًا عن النكهة فإن لجوزة الطيب العديد
Section
هل تشعرين أنك سريعة الغضب، هل تثير أتفه الأمور غضبك بشكل كبير ومزعج قد يتسبب لك في مشاكل كثيرة مع الأشخاص من حوليكِ، هل يزعجك الأمر لحد كبير، وبدأ يؤثر
Section
"قضم الأظافر" عادة سيئة للغاية يقوم بها ملايين الأطفال والمراهقين، وفي ظل الوضع الحالى يضطر المزيد من الناس إلى هذه العادة لتخفيف التوتر أو إظهار قلقهم. فقضم الأظافر عادة يصعب
