لدورة الشهرية هي التغيرات الهرمونية الطبيعية التي تحدث لجسد المرأة كل شهر استعدادًا للحمل، وتبدأ من سن البلوغ وتنتهي في سن اليأس، تصل مدتها إلى 28 يومًا تقريبًا، وقد تراوح
يعتبر الوجه الممتلئ البارز في منطقة الخدين من علامات الجمال عند الأنثى، فمن المعروف بأن مظهر الوجه الذي يظهر شاحباً وباهتاً ونحيفاً وغير متناسق مع كتلة الجسم دلالة على وجود
سمك التونة من المصادر الغنيّة بالعديد من القيم الغذائية بما فيها الدهون الصحية، ويحتوي على فيتامين هـ الذي يعد من مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف والتساقط وتحمي البشرة
مع بدايات العام الجديد قدم خبراء التجميل والمكياج أهم صيحات المكياج التي تتناسب مع جميع الوان وانواع البشرة التي حازت على اعجاب الكثيرات ولم تكون موضة هذا العام فقط بل