تلعب الهرمونات دورًا كبيرًا في زيادة الوزن فإذا كنتِ تتبعين على سبيل المثال نظاماً غذائياً يعتمد على البروتين فقط ولم تفقدي وزنك الزائد فهذا سببه فائض هرمون الأستروجين في الجسم