لطالما تم الترحيب بعصير الليمون كمكون للعناية بالبشرة لمكافحة حب الشباب. لكن الخبراء يحذرون من تطبيقه مباشرة على بشرتك لسبب واحد بسيط للغاية، يمكن أن يسبب ضررًا أكثر من نفعه

يعرف ماء الليمون كمشروب صباحي، ليس لكونه مشروبًا صيفيًا منعشًا، بل لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية. ماء الليمون مشروب سهل التحضير يمكن إضافة إليه المكونات الأخرى مثل

يتخلص الجسم من السموم بشكل طبيعي طوال الوقت وهناك العديد من أنظمة إزالة السموم التي تقوم بتجنيد أعضاء مختلفة مثل الجلد والعقد الليمفاوية والدماغ والكلى والكبد. وبالرغم من أن التخلص

من المعروف أن غسل الفواكه والخضار أمر ضروري من أجل التأكد من نظافة طعامنا، ويحرص العديد على غسل الفواكة والخضروات التي يتم تناولها مع قشرها، فمثلا لا يهتم الكثيرون بغسل