من الناحية العلمية، فإن الجنس الشتوي هو بلا شك أفضل وقت لتقوية روابطك مع الشريك، ورغم برودة الطقس ورغبة كل شخص في الحفاظ على دفء جسده، إلَّا أن الرغبة الجنسية

يأتى فصل الشتاء مع الكثير من التغيرات أبرزها البشرة مع تغير الرطوبة والهواء خلال فصل الشتاء، فإنه يجعل الجلد أكثر جفافاً وقشورًا وحكة. لذلك، يجب أن نكون أكثر حرصًا على

يمكن أن يؤدي الطقس البارد إلى انخفاض الحالة المزاجية لعدة أسباب وقد يكون أحد هذه الأسباب هو دورتك الشهرية، تظهر مجموعة جديدة من الأدلة أن أنماط الحياة في الطقس الشتوي

إذا كانت تعانين من جفاف وتقشر بالبشرة، فإن وضع المرطب وحده لن يساعد، فأنت بحاجة إلى تغيير نظامك الغذائي أيضًا. عادة ما ينعكس ما تأكليه على الجلد في حين أن

الشيء الرائع في الشوفان هو أنه يوفر حقًا الكثير من الوقت عندما لا يكون لديك وقت في الصبح، وهو حقاً حال أغلبتنا. كما أنه سريع وسهل التحضير كل ما ستحتاجينه