تعاني معظم الفتيات والنساء من آلام وتشنجات البطن قبل موعد الدورة الشهرية، لكن هذه الآلام ليست العلامة الوحيدة على أن الدورة الشهرية تقترب من موعدها، فهناك ستة أشياء أخرى يمكنك