يعد تناول العصائر المغذية من أحد أفضل الطرق التي تمد بشرتك بما تحتاجه لتظل نضرة ومتألقة، ففي حين يعطي غسول الوجه أفضل النتائج، إلا أن ما نتناوله له تأثير كبير
مقالات ذات صلة ب'سموذي'
السموثي من المشروبات المنعشة التي تكثر في الصيف والتي تعد بنكهات مختلفة
السموذي (بالإنجليزية: Smoothie) مشروب بارد حلو المذاق مخفوق ومصنوع من الفاكهة الطازجة وقد يحتوي على الشكلة أو زبدة الفول السوداني
Section
سموذي السبانخ المقادير: موزة تفاحة خضراء نصف خيار 100 مل حليب خالي الدسم 100 غرام سبانخ طريقة التحضير: نقوم بغسل جميع المكونات جيدًا نضع جميع المكونات في كوب الخلاط ونخفق
Section
المقادير: 1 ملعقة كبيرة من بذور السمسم الأسود 2 موز مقطع مثلج 1 ملعقة كبيرة طحينية سوداء 1 ملعقة صغيرة عسل 1 كوب حليب جوز الهند رقائق جوز الهند المجفف
