يمتلك الشمندر فوائد عديدة هذا الى جانب طعمه المميز، كما ان للجرجير الكثير من الفوائد للجسم، ويعتبر طبق سلطة الشمندر
مقالات ذات صلة ب'سلطة الشمندر والجرجير'
Section
المقادير: 400 غرام شمندر كوب خسّ مفروم فرماً خشناً كوب جرجير مورّق 400 غرام حمص حبّ معلّب نصف كوب جبن فيتا، مقطّع إلى مكعبات ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة كبيرة
