كلنا نحب الطعام ونعشق تناول الأصناف المختلفة واللذيذة ولكن دائمًا هاجس زيادة الوزن هو الذي يؤرقنا ويحول بيننا وبين الإستمتاع بوجباتنا ولكن ما نجهله أنه هناك بعض أنواع من الأطعمة