تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

مقالات ذات صلة ب'بروكلي'

Section

أطعمة عليك تناولها أو تجنبها خلال الدورة الشهرية

تتغير احتياجات المرأة الغذائية طوال فترة الدورة الشهرية، والتغيَّر الهرموني ليس السبب الوحيد لذلك، إذ أنها تفقد الكثير من المعادن، والفيتامينات الأساسية بسبب النزيف الذي يصاحب هذه الفترة. ولاستعادة ما
Section

أطعمة مفيدة للقلب

القلب عبارة عن مضخة وظيفتها حيوية جدا حيث أنها تحدد كل وجود للحياة. لا يتجاوز حجم القلب قبضة يدك، ولكنه قوي بشكل لا يصدق، في كل يوم يضخ قلبك حوالي