Section صحة ورشاقة أخبار الصحة نصائح تساعدك في خفض الكولسترول المرتفع! يزيد ارتفاع الكوليسترول من خطر الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية. وبامكانك تحسين نسبة الكوليسترول عن طريق التحكم بالطعام فإن إحداث تغييرات بسيطة في نظامك الغذائي يمكن أن يقلل الكوليسترول ويحسن