الفول السوداني هو أحد أنواع المكسرات الشهيرة بقيمتها الغذائية ودورها الكبير في تعزيز صحة القلب والشرايين، وبفضل محتواه العالي من البروتين فإنه يحسب كذلك من ضمن مجموعة البقوليات. ويحتوي وزيته

تأتي زبدة الفول السوداني من بين الأطعمة اللذيذة والمفضلة لدى الكثيرين، ولكن البعض يتجنبها معظم الوقت لارتفاع مستوياتها في الدهون، ولكن قليل ممن يعلم بشأن فوائدها العديدة. فبجانب لذة نكهتها،