نبات الشيح أو عشبة الشيح من الأعشاب الطبية والعطرية الأكثر شعبية في العالم، وهو نبات ذو رائحة طيبة ونفاذة، وتتجاوز فترة حياة هذه العشبة 4 سنوات، كما أن طولها يبلغ

الخيار أحد أنواع الخضار المحببة عند الصغار والكبار لأنه شبه خالي من السعرات وطعمه لذيذ ومنعش، يشكل غذاء مشبعًا مع سعرات حرارية قليلة جدًا، لذا تستطيع تناول عدة خيارات عند