يتكون البطيخ من الماء بنسبة 92 %، كما أنه مليء بالعناصر الغذائية مثل فيتامين A و1B و6B وC والليكوبين والفلافونويد والكاروتينات المفيدة للجسم عموما، وتعود على البشرة بالفوائد التالية: تقليل

تمر العديد من النساء بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، والتي يمكن أن تتضمن أعراض مثل التهيج وتقلبات المزاج والاكتئاب والانتفاخ والإمساك وآلام البطن. ووفقا لمجلة "ذا هيلث سايت"، هذه الأعراض

يعتبر البطيخ جزءًا أساسيًا من أي نظام غذائي صحي، وذلك لأنه مليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الصحية. ويعد البطيخ مصدرًا ممتازًا لفيتامينات A و C، بالإضافة إلى الليكوبين المضاد للأكسدة،

البطيخ أحد أنواع الفواكه الصيفيّة، شكله كروّي أو أسطوانيّ، وله لونٌ أخضرٌ غامقٌ أو فاتحٌ ولبٌّ أحمر اللون به بذور كثيرة صغيرة الحجم سوداء اللون. يحتوي البطيخ على 90% من

الفاكهة الصيفية المحبوبة جدًا البطيخ، فهي منعشة جذًا كما أنها تعد من أكثر الفواكه التي تروي العطش، بالإضافة إلى ان لها فوائد كثير لا تعد ولا تحصى. من فوائد البطيخ

البطيخ هو أحد الفواكه الصيفية، وهي فاكهة لذيذة ومنعشة ومفيدة، إلا أنها قد تسبب التسمم ان تناولتيه فاسدًا. إليك طريقة لتكتشفي إن كان البطيخ فاسدًا. 1. إذا كانت القشرة الداخلية

يعتبر البطيخ أحد فواكه الصيف المنعشة، إلا أن البعض قد يجد صعوبة في تقطيعه، إليكِ طريقة سهلة لتقطيع البطيخ: 1. أغسلي البطيخة جيّداً بالماء. 2. أزيلي الرأس والقاعدة البطيخة. 3

يعتبر البطيخ من الفاكهة الصيفية، وذلك لاحتوائه على الكثير من السوائل التي تساعد في تخطي حر الصيف، وعادة ما يؤكل البطيخ إلى جانب الجبنة، وبهذا المقال نقدم لك أفكار من