تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
السلتة اليمنية

السلتة اليمنية

المحتوى

السلته أكلة يمنية شعبية تتكون من الحلبة والمرق كأشياء أساسية.. ويضاف لها أحيانا لحم مفروم أو طبيخ و تقدم غالبا على وجبة الغداء.. وتؤكل السلته مع الملوج بشكل رئيسي والملوج عباره عن خبز يخبز بتنور.

إليك طريقة إعداد السلتة اليمنية.

الكمية

الكمية
3 أشخاص

وقت الاعداد

20 دقيقة

وقت الطبخ

ساعة واحدة, 5 دقيقة

اجمالي الوقت

Total time
ساعة واحدة, 25 دقيقة

المكونات

500 غرام لحم (مقطّع إلى مكعبات)
3 فصوص ثوم مهروس
1⁄2 بصل (مفروم)
1⁄2 فليفلة خضراء حارة (مفروم)
1⁄2 فلفل أحمر حار (مفروم)
1⁄2 معلقة صغيره كمون
1⁄2 معلقة صغيره كزبرة جافة
1⁄4 معلقة صغيره كركم
2 بيض (مخفوق)
6 معالق كبيرة أرز مسلوق (نصف سلقة)
3 معالق كبيرة حلبة معجون
  ملح (حسب الرغبة)
4 معالق كبيرة زيت

الخطوات

1- قلّي البصل، الثوم، الفليفلة الخضراء الحارة والفلفل الاحمر الحار في الزيت الساخن، ثم اضيفي الكمون، الكزبرة، الكركم والملح.

2- أضيفي اللحم وقلّبيها حتى يتغير لونها، ثم  أسكبي 5 أكواب من الماء واتركي المزيج حتى يغلي ثمّ إضغطي القدر لـ40 دقيقة.

3- اسكبي المزيج في قدر السلتة الحجري بعد أن يغلي، وضعي القدر على النار بعد اضافة الأرز وحركي المكونات من وقت لآخر.

4- أضيفي البيض ومعجون الحلبة.

صحتين وعافية

السلتة اليمنية أطباق رئيسية وصفات وصفات حلوة المطبخ اليمني