وجه الكورتيزول أو "وجه القمر" هو مصطلح للإشارة إلى الوجه المنتفخ، نتيحة تراكم الدهون في
تقدم هيئة الغذاء والتغذية الأمريكية (FNB) نصائح غذائية موثوقة، حول البدل اليومي الموصى به والكمية
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
Section
انتفاخ البطن هو عملية بيولوجية طبيعية يعاني منها الجميع بانتظام. بعض الاشخاص يطلقون الغازات بضع مرات في اليوم، والبعض الاخر أكثر بكثير، ولكن يقال أن متوسط الغازات ما يقارب 5
Section
المكونات: 1 ½ كوب موز مهروس (حوالي 3 موز) 1/3 كوب سكر بني 2 بيض كبير ½ ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا 1 ملعقة صغيرة بيكنج
Section
في بعض الأحيان قد ترغبين في خسارة الوزن في سرعة، ويعود السبب إلى وجود مناسبة ترغبين أن تبدي فيها رشيقة كحفل زفاف أو مناسبة آخرى، لذلك إليكِ رجيم الـ 5
Section
دهون الفخذين وترهلاتها تعد واحدة من أصعب الدهون التي يمكن التخلص منها، فمهما قمتي بتجربة أنظمة غذائية مختلفة وامتنعتي عن تناول الكثير من الأطعمة فإن الترهلات في هذه المنطقة تبقى
